НАВІНЫ - Ці могуць арганічныя кардысі дапаможа палепшыць спартыўныя паказчыкі?

I. Уводзіны

Уводзіны

Арганічныя кардысікі Militaris Extract55

Спартсмены пастаянна шукаюць спосабы палепшыць іх расстрэл, хутчэй аднаўляцца і падабраць канкурэнтную перавагу. У апошнія гады асноўная падзея ператварылася ў характэрныя дабаўкі, зарганічныя экстракт Militaris cordycepsУзыходзячы як патэнцыяльная змена гульняў. Гэты інтрыгуючы арганізм, які даўно любіў у звычайных фармацэўтычных прэпаратах, у цяперашні час захоплівае разгляд спартыўных адданых і даследчыкаў. Але ці могуць арганічныя кардысіпы па -сапраўднаму дапамагчы прагрэсаваць ваша спартыўная расстрэл? Давайце паглыбімся ў навуку і вывучым патэнцыйныя перавагі гэтага чароўнага дадатку.

Схапленне арганічных экстракта Cordyceps Militaris

Cordyceps Militaris - гэта від арганізма, які належыць да сямейства Cordycipitaceae. У той час як гэта не можа здацца апетытным, гэтая своеасаблівая жывая істота на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалася ў звычайных кітайскіх і тыбецкіх леках. Арганічны экстракт Militaris Cordyceps вызначаецца з старанна распрацаваных паразітаў, што гарантуе чысты і магутны прадмет.

Тое, што адрознівае арганічныя кардысі, - гэта насычаны склад біялагічна актыўных злучэнняў. Сюды ўваходзяць кардицепін, адэназін, полісахарыды і розныя амінакіслоты. Кожны з гэтых кампанентаў спрыяе патэнцыйнай карысці для здароўя, звязаных з кардыямі, асабліва ў сферы спартыўных вынікаў.

Працэс вырошчвання арганічных кардысікаў Militaris з'яўляецца дбайным. Гэта патрабуе пэўных умоў навакольнага асяроддзя, уключаючы тэмпературу, вільготнасць і ўздзеянне святла. Гэта дбайнае вырошчванне гарантуе, што атрыманы экстракт падтрымлівае сваю патэнцыю і чысціню, свабодную ад забруджвальных рэчываў і пестыцыдаў, якія могуць прысутнічаць у дзікіх наборах кардысі.

Навука, якая стаіць за кардыямісамі і спартыўнымі паказчыкамі

Патэнцыяларганічныя экстракт Militaris cordycepsПавышэнне спартыўных вынікаў стала прадметам шматлікіх даследаванняў. У той час як даследаванні працягваюцца, з'явілася некалькі перспектыўных высноў:

Палепшанае выкарыстанне кіслароду:Адзін з самых характэрных спосабаў, якія могуць павялічыць спартыўныя расстрэлы, - гэта паляпшэнне выкарыстання кіслароду. Даследаванне, апублікаванае ў часопісе альтэрнатыўнай і дадатковай медыцыны, паказала, што дабаўкі Cordyceps дасягнулі поспеху ў выкананні практыкаванняў у цвёрдых, больш дасведчаных дарослых. Даследчыкі знайшлі прырост найбольшага паглынання кіслароду (VO2 Max), прапаноўваючы, што кардыяпсы могуць дапамагчы арганізму выкарыстоўваць кісларод больш дасведчаным на фоне трэніровак.

Палепшаная вытворчасць энергіі:Было паказана, што кардіцэпс павялічвае выпрацоўку аденозинтрифосфата (АТФ), асноўнай крыніцы энергіі ў нашых клетках. Даследаванне ў часопісе лекавай ежы прадэманстравала, што дабаўкі Militaris cordyceps павысілі ўзровень АТФ у печані мышэй, патэнцыйна спрыяючы паляпшэнню цягавітасці і зніжэнні стомленасці.

Антыаксідантныя ўласцівасці:Інтэнсіўная фізічная актыўнасць можа прывесці да акісляльнага стрэсу, што можа пагоршыць спартыўныя характарыстыкі і аднаўленне. Экстракт Militaris арганічных кардысікаў можа пахваліцца магутнымі антыаксідантнымі ўласцівасцямі, што можа дапамагчы змагацца з акісляльным пашкоджаннем, выкліканым фізічнымі практыкаваннямі. Даследаванне ў часопісе этнафармакалогіі падкрэсліла антыаксідантнае ўздзеянне кардицепсаў, што сведчыць аб яго патэнцыяле ў абароне ад акісляльнага стрэсу, выкліканага фізічнымі практыкаваннямі.

Супрацьзапаленчае ўздзеянне:Запаленне з'яўляецца натуральнай рэакцыяй на фізічныя нагрузкі, але празмернае запаленне можа перашкодзіць выздараўленню і працаздольнасцю. Даследаванне, апублікаванае ў даследаваннях фітатэрапіі, паказвае, што кардысіпы валодаюць супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што можа дапамагчы ў больш хуткім аднаўленні і зніжэнні хваравітасці цягліц пасля інтэнсіўных трэніровак.

Уключэнне ў ваш спартыўны схема арганічных выпіскі Cordyceps Militaris

Калі вы разглядаеце магчымасць дадацьарганічныя экстракт Militaris cordycepsДля вашага спартыўнага рэжыму важна падысці да яго ўдумліва:

1. Пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам:Перш чым пачаць новы дадатак, вельмі важна параіцца з медыцынскім работнікам альбо спартыўным дыетолагам. Яны могуць даць персаналізаваныя парады на аснове вашага стану здароўя і спартыўных мэтаў.
2. Выбірайце якасную прадукцыю:Не ўсе дабаўкі Cordyceps створаны роўнымі. Шукайце арганічныя выпіскі Militaris Cordyceps з аўтарытэтных крыніц, якія забяспечваюць вынікі тэсціравання іншых вытворцаў. Гэта гарантуе, што вы атрымліваеце чысты, магутны прадукт без забруджванняў.
3. Пачніце з меншай дозы:Пры ўвядзенні арганічных Cordyceps Militaris у свой звычайны рэжым пачніце з меншай дозы і паступова павялічце яе. Гэта дазваляе ацаніць рэакцыю вашага цела і мінімізаваць рызыку любых неспрыяльных эфектаў.
4. Тэрміны - гэта ключавое:Некаторыя спартсмены лічаць, што прыём кардысікаў перад трэніроўкамі павышае іх прадукцыйнасць, а іншыя аддаюць перавагу прымаць гэта паслядоўна ў рамках сваёй паўсядзённага жыцця. Эксперыментуйце, каб знайсці тое, што лепш за ўсё падыходзіць для вас, заўсёды выконваючы рэкамендаваныя дазаванні.
5. Спалучайцеся з збалансаваным харчаваннем і трэнінгамі:Памятайце, дабаўкі, якарганічныя экстракт Militaris cordycepsне з'яўляюцца чароўнымі таблеткамі. Яны працуюць лепш за ўсё ў спалучэнні з збалансаванай дыетай, правільнай гідратацыяй і добра структураванай праграмай навучання.
6. Сачыце за сваім прагрэсам:Сачыце за паказчыкамі сваіх паказчыкаў, узроўню энергіі і аднаўлення пры выкарыстанні Cordyceps. Гэта дапаможа вам вызначыць яго эфектыўнасць для вашых індывідуальных патрэбаў.

Па меры росту цікавасці да ўзмацняльнікаў прыродных характарыстык, гэтак жа і даследаванні аб'ёмных кардіцэпаў. Будучыя даследаванні могуць раскрыць дадатковыя перавагі альбо даць больш уяўлення пра тое, як гэты займальны грыб узаемадзейнічае з фізіялогіяй чалавека падчас трэніровак. Для спартсменаў, якія імкнуцца даследаваць свет натуральных дабавак, арганічныя вытрымкі Cordyceps Militaris прадстаўляе інтрыгуючы варыянт. Яго патэнцыял для павышэння выкарыстання кіслароду, павышэння вытворчасці энергіі і падтрымкі аднаўлення добра адпавядае патрэбам многіх спартсменаў у розных дысцыплінах.

Выснова

Арганічныя экстракт Militaris cordycepsПрапануе захапляльны погляд на патэнцыял натуральных дабавак для павышэння спартыўнай працы. Хоць неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб у поўнай меры зразумець яго наступствы, існуючыя даследаванні і анекдатычныя дадзеныя дазваляюць выказаць здагадку, што гэта можа прынесці карысць у плане вынослівасці, энергіі і аднаўлення.

Калі вы заінтрыгаваны патэнцыялам арганічных экстрактаў Militaris і іншых батанічных дабавак для спартыўных вынікаў, мы запрашаем вас далей вывучыць. Для атрымання дадатковай інфармацыі пра якасныя арганічныя батанічныя экстракты, у тым ліку Cordyceps Militaris, не саромейцеся звяртацца да нас уgrace@biowaycn.com.

Спасылкі

1. Chen, S., Li, Z., Krochmal, R., Abrazado, M., Kim, W., & Cooper, CB (2010). Уплыў CS-4 (Cordyceps sinensis) на прадукцыйнасць практыкаванняў у здаровых пажылых прадметах: двайное сляпое, плацебо-кантраляванае выпрабаванне. Часопіс альтэрнатыўнай і дадатковай медыцыны, 16 (5), 585-590.
2. Xu, YF (2016). Уплыў полісахарыду ад Militaris cordyceps (Ascomycetes) на фізічную стомленасць, выкліканую прымусовым плаваннем. Міжнародны часопіс лекавых грыбоў, 18 (12), 1083-1092.
3. Лю, JY, Feng, CP, Li, X., Chang, MC, Meng, JL, & Xu, LJ (2016). Імунамадулюючыя і антыаксідатыўная актыўнасць полісахарыдаў Militaris cordyceps у мышэй. Міжнародны часопіс біялагічных макрамалекул, 86, 594-598.
4. Yue, K., Ye, M., Zhou, Z., Sun, W., & Lin, X. (2013). Род Cordyceps: хімічны і фармакалагічны агляд. Часопіс фармацэўтыкі і фармакалогіі, 65 (4), 474-493.
5. Rossi, P., Buonocore, D., Altobelli, E., Brandalise, F., Cesaroni, V., Iozzi, D., ... & Marzatico, F. (2014). Паляпшэнне ацэнкі стану навучання ў веласіпедыстах цягавітасці: эфекты ганадэрмы Lucidum і Ophiocordyceps Sinensis дыетычныя дабаўкі. На аснове доказаў дадатковая і альтэрнатыўная медыцына, 2014, 979613.