Навіны - Карысць для здароўя арганічнага парашка экстракта насення растаропшы

I. Уводзіны

У сферы натуральных аздараўленчых і раслінных сродкаў прававой абароныарганічны парашок экстракта насення растаропшыстаіць як магутны і паважаны батанічны экстракт, які славіцца сваімі выдатнымі ўласцівасцямі для ўмацавання здароўя.Гэты экстракт, атрыманы з насення расліны растаропшы (Silybum marianum), шанаваўся на працягу стагоддзяў за яго патэнцыял для падтрымання здароўя печані, детоксікаціі і агульнага дабрабыту.Давайце паглыбімся ў захапляльны свет арганічнага парашка экстракта насення растаропшы і вывучым яго карысць, прымяненне і значэнне ў сучаснай цэласнай аздараўленчай практыцы.

II.Разуменне арганічнага парашка экстракта насення растаропшы

Арганічны парашок экстракта насення растаропшы ўяўляе сабой канцэнтраваную форму біялагічна актыўных злучэнняў, якія змяшчаюцца ў насенні растаропшы, асабліва силимарина, які ўяўляе сабой комплекс флавонолигнанов, вядомых сваімі антіоксідантнымі і гепатопротекторными ўласцівасцямі.Гэты дробны парашок старанна вырабляецца з арганічна культываваных насення растаропшы, забяспечваючы чысціню, патэнцыю і захаванне строгіх арганічных стандартаў.Вядомы сваім багатым утрыманнем силимарина, экстракт шануецца за яго патэнцыял для павышэння функцыі печані, дапамогі ў детоксікаціі, а таксама прапануе антыаксідантную падтрымку.

III.Перавагі для здароўя арганічнага парашка экстракта насення растаропшы

1. Падтрымка печані: адным з найбольш вядомых пераваг арганічнага парашка экстракта насення растаропшы з'яўляецца яго здольнасць падтрымліваць здароўе печані.Лічыцца, што силимарин, ключавое біялагічна актыўнае злучэнне, дапамагае абараніць клеткі печані ад пашкоджанняў і спрыяе аднаўленню здаровай тканіны печані.
2. Детоксікація: экстракт цэніцца за яго патэнцыял, каб дапамагчы ў працэсах детоксікаціі ў арганізме, падтрымліваючы ліквідацыю таксінаў і метабалічных адходаў.
3. Антыаксідантная абарона: силимарин праяўляе магутныя антыаксідантныя ўласцівасці, якія могуць дапамагчы ў барацьбе з акісляльным стрэсам і абараніць клеткі ад пашкоджання свабоднымі радыкаламі.
4. Стрававальны аздараўленчы: Арганічны парашок экстракта насення растаропшы таксама звязаны са здароўем стрававальнай сістэмы, патэнцыйна падтрымліваючы страўнікава-кішачны камфорт і баланс.
5. Агульнае самаадчуванне: акрамя канкрэтных пераваг для здароўя, лічыцца, што экстракт спрыяе агульнаму дабрабыту і жыццяздольнасці, спрыяючы адчуванню цэласнага здароўя і раўнавагі.

IV.Універсальнае выкарыстанне арганічнага парашка экстракта насення растаропшы

Арганічны парашок экстракта насення растаропшы знаходзіць свой шлях у розныя аздараўленчыя прадукты і склады, у тым ліку:
- Дыетычныя дабаўкі: гэта папулярны інгрэдыент дабавак для падтрымкі печані, детокс-сумесяў і цэласных аздараўленчых прэпаратаў.
- Раслінныя сродкі прававой абароны: экстракт выкарыстоўваецца ў традыцыйных раслінных лекавых сродках і натуральных метадах аховы здароўя для падтрымкі функцыі печані і агульнага стану здароўя.
- Функцыянальныя прадукты: яго можна ўключаць у функцыянальныя прадукты харчавання і напоі, прызначаныя для ўмацавання здароўя печані і добрага самаадчування.

V. Ахопліваючы сілу арганічнага парашка экстракта насення растаропшы

Паколькі ўсведамленне натуральнага здароўя і цэласнага дабрабыту працягвае расці, значнасць арганічнага парашка насення растаропшы становіцца ўсё больш відавочнай.Яго патэнцыял для падтрымання здароўя печані, дапамогі ў детоксікаціі і прапановы антыаксідантнай абароны пазіцыянуе яго як каштоўнага саюзніка ў пагоні за цэласным дабрабытам.Незалежна ад таго, выкарыстоўваецца Ці ў дыетычных дадатках, раслінных лекавых сродках або функцыянальных прадуктах харчавання, экстракт з'яўляецца сведчаннем нязменнай мудрасці традыцыйнага зёлкі і бесперапыннага вывучэння шчодрых дароў прыроды.

VI.Якія пабочныя эфекты растаропшы?

Расторопша звычайна лічыцца бяспечнай для большасці людзей, калі яе прымаць унутр на працягу кароткага перыяду.Аднак некаторыя людзі могуць адчуваць лёгкія пабочныя эфекты.Яны могуць ўключаць у сябе:
1. Праблемы з страваваннем: некаторыя людзі могуць адчуваць лёгкія засмучэнні стрававання, такія як дыярэя, ўздуцце жывата, газаўтварэнне або засмучэнне страўніка.
2. Алергічныя рэакцыі: У рэдкіх выпадках могуць узнікнуць алергічныя рэакцыі на расторопшу, якія прыводзяць да такіх сімптомаў, як сып, сверб або цяжкасць дыхання.Асобы з вядомай алергіяй на расліны сямейства сложноцветных (напрыклад, амброзія, календулы і маргарыткі) могуць часцей адчуваць алергічныя рэакцыі на растаропшу.
3. Узаемадзеянне з лекамі: расторопша можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, асабліва з тымі, якія метаболізіруется ў печані.Важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад ужываннем растаропшы, калі вы прымаеце лекі, асабліва ад захворванняў печані, рака ці дыябету.
4. Гарманальныя эфекты: некаторыя крыніцы мяркуюць, што расторопша можа мець эстрогенный эфект, які патэнцыйна можа паўплываць на станы, адчувальныя да гармонаў.Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні, каб цалкам зразумець гэтыя эфекты.
Важна адзначыць, што ў той час як расторопша звычайна добра пераносіцца, індывідуальныя рэакцыі могуць адрознівацца.Як і ў выпадку з любым дадаткам або травяным сродкам, пажадана пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад ужываннем растаропшы, асабліва калі ў вас ёсць асноўныя захворванні, вы цяжарныя, корміце грудзьмі або прымаеце лекі.

VII.Ці ёсць рызыкі пры прыёме растаропшы?

Ёсць патэнцыйныя рызыкі і меркаванні, звязаныя з прыёмам растаропшы.Некаторыя з іх ўключаюць:
1. Алергічныя рэакцыі: Асобы з вядомай алергіяй на расліны таго ж сямейства, што і растаропша, такія як амброзія, хрызантэма, календула і маргарытка, могуць быць схільныя рызыцы ўзнікнення алергічных рэакцый на растаропшу.
2. Цяжарнасць і кармленне грудзьмі: Бяспека растаропшы для цяжарных і якія кормяць грудзьмі асоб не была дастаткова вывучана.У якасці меры засцярогі тым, хто знаходзіцца на гэтых этапах жыцця, можа быць мэтазгодна пазбягаць ужывання растаропшы.
3. Дыябет: людзі з дыябетам павінны быць асцярожнымі пры прыёме растаропшы, так як яна патэнцыйна можа знізіць узровень цукру ў крыві.Рэкамендуецца ўважліва сачыць за ўзроўнем цукру ў крыві і кансультавацца з медыцынскім работнікам.
4. Станы, адчувальныя да гармонаў: Асобам з захворваннямі, адчувальнымі да гармонаў, у тым ліку некаторымі відамі раку, можа спатрэбіцца пазбягаць ужывання растаропшы з-за эстрогеноподобного эфекту яе актыўнага кампанента, сілібініну, як назіралася ў некаторых даследаваннях.
Важна, каб людзі абмеркавалі выкарыстанне растаропшы з медыцынскім работнікам, асабліва калі ў іх ёсць асноўныя захворванні, яны цяжарныя, кормяць грудзьмі або прымаюць лекі.Гэта можа дапамагчы пераканацца, што любыя патэнцыйныя рызыкі або ўзаемадзеяння старанна разгледжаны перад выкарыстаннем растаропшы або звязаных з ёй прадуктаў.

VIII.Колькі растаропшы я павінен прымаць?

Адпаведная дазоўка растаропшы можа вар'іравацца ў залежнасці ад такіх фактараў, як канкрэтны прадукт, стан здароўя чалавека і меркаванае выкарыстанне.Важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад пачаткам любога новага рэжыму дабаўкі.Аднак, на падставе даступных даследаванняў, силимарин, ключавы кампанент растаропшы, быў прызнаны бяспечным у дозах 700 міліграмаў тры разы на дзень на працягу 24 тыдняў.

Вельмі важна адзначыць, што прыём занадта вялікай колькасці растаропшы можа патэнцыйна прывесці да негатыўных наступстваў.Напрыклад, таксічнасць печані назіралася ў людзей з ракам, якія прымалі вельмі высокія дозы силибина (кампанента силимарина) ад 10 да 20 грамаў у дзень.

Улічваючы патэнцыйную зменлівасць індывідуальных рэакцый і важнасць забеспячэння бяспекі, вельмі важна звярнуцца па кансультацыю да медыцынскага работніка, каб вызначыць адпаведную дазоўку растаропшы для канкрэтных патрэб здароўя і абставінаў.

IV.Ці існуюць падобныя дабаўкі?

Так, некаторыя харчовыя дабаўкі, як мяркуюць, маюць падобныя эфекты з растаропшы.Важна адзначыць, што, хоць гэтыя дабаўкі могуць прынесці патэнцыйную карысць, індывідуальныя рэакцыі на іх могуць адрознівацца, і вельмі важна пракансультавацца з які лечыць лекарам перад пачаткам любога новага рэжыму дабаўкі.Вось некаторыя дабаўкі, якія дзейнічаюць аналагічна растаропшы:
1. Куркумін: Куркумін, актыўны інгрэдыент куркумы, быў вывучаны на прадмет яго патэнцыйнай карысці для здароўя печані.Даследаванні паказваюць, што гэта можа мець станоўчы ўплыў на цыроз печані, з некаторымі даследаваннямі, якія паказваюць на памяншэнне цяжару захворвання і больш нізкія балы актыўнасці цырозу ў асоб з цырозам, якія прымалі куркумін.
2. Вітамін Е: Вітамін Е з'яўляецца важным пажыўным антыаксідантам, які быў вывучаны на прадмет яго патэнцыйнай карысці пры хранічным гепатыце С. Некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што прыём вітаміна Е можа прывесці да зніжэння ферментаў печані, звязаных з пашкоджаннем печані і гепатытам.
3. Рэсвератрол: рэсвератрол, антыаксідант, які змяшчаецца ў вінаграднай лазе, ягадах і арахісе, быў даследаваны на прадмет яго патэнцыялу для зніжэння акісляльнага стрэсу, зніжэння рэзістэнтнасці да інсуліну і палягчэння запалення ў людзей з дыябетам.Аднак неабходныя далейшыя даследаванні, каб цалкам зразумець яго наступствы.
Важна падкрэсліць, што людзі павінны абмеркаваць выкарыстанне гэтых дабавак з медыцынскім работнікам, каб вызначыць найлепшы падыход для іх канкрэтных патрэб здароўя.Акрамя таго, звычайна рэкамендуецца пазбягаць адначасовага прыёму некалькіх харчовых дабавак для адной і той жа мэты, бо могуць узнікнуць узаемадзеяння і магчымыя пабочныя эфекты.Кансультацыя з медыцынскім работнікам можа дапамагчы забяспечыць бяспечнае і правільнае выкарыстанне харчовых дабавак.

Спіс літаратуры:
Нацыянальны цэнтр дадатковага і інтэграцыйнага здароўя.Расторопша.

Каміні ФК, Коста DC.Силимарин: не проста яшчэ адзін антыаксідант.J Basic Clin Physiol Pharmacol.2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml.doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Казазіс К.Э., Евангелопулас А.А., Колас А., Валліану Н.Г.Тэрапеўтычны патэнцыял растаропшы пры дыябеце.Rev Diabet Stud.2014;11(2):167-74.doi:10.1900/RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Расторопша для алкаголю і / або віруснага гепатыту B або C захворванняў печані.Cochrane Database Syst Rev. 2007;2007(4):CD003620.doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH.Силимарин ў якасці падтрымлівае лячэння пры захворваннях печані: агляд апавядання.Adv Ther.2020;37(4):1279-1301.doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G і інш.Выкарыстанне травяных прадуктаў асобамі, якія ўдзельнічаюць у выпрабаванні доўгатэрміновага супрацьвіруснага лячэння гепатыту C супраць цырозу (HALT-C).гепаталогіі.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Фрыд MW, Navarro VJ, Afdhal N і інш.Ўплыў силимарина (растаропшы) на захворванні печані ў пацыентаў з хранічным гепатытам З беспаспяхова тэрапіі інтэрферонам: рандомізірованное кантраляванае даследаванне.ЯМА.2012;308(3):274-282.doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Эфекты Silybum marianum (L.) Gaertn.(Силимарин) экстракт дабавак на антіоксідантный статус і HS-CRP ў пацыентаў з цукровым дыябетам 2 тыпу: рандомізірованное, патройнае сляпое, плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне.Фітатэрапія.2015; 22 (2): 290-296.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Сілімарын пры цукровым дыябеце 2 тыпу: сістэматычны агляд і мета-аналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў.J Дыябет Res.2016;2016:5147468.doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimkhan A, Dunlap TL, Болтан JL.Батанічныя рэчывы і іх біялагічна актыўныя фітахімічныя рэчывы для жаночага здароўя.Pharmacol Rev. 2016; 68 (4): 1026-1073.doi:10.1124/pr.115.010843

Нацыянальны інстытут рака PDQ Рэдакцыя інтэгратыўнай, альтэрнатыўнай і дадатковай тэрапіі.Расторопша (PDQ®): прафесійная версія для здароўя.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Силимарин і гепатоцеллюлярную карцынома: сістэматычны, комплексны і крытычны агляд.Супрацьпухлінныя прэпараты.2015; 26 (5): 475-486.doi:10.1097/CAD.0000000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S і інш.Силимарин (экстракт растаропшы) як лячэбны сродак пры раку страўнікава-кішачнага гасцінца.Biomed Pharmacother.2021;142:112024.doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L і інш.Кампазітны інструмент Physician Global Assessment and Body Surface Area з'яўляецца простай альтэрнатывай Індэксу плошчы і цяжару псарыязу для ацэнкі псарыязу: аналітычны аналіз ад PRISTINE і PRESTA.Псарыяз (Auckl).2018; 8: 65-74.doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin і немеланомный рак скуры.J Tradit Complement Med.2020;10(3):236-244.doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin душыць праліферацыі клетак і індукуе апоптоз клетак множнай миеломы праз сігнальны шлях PI3K/Akt/mTOR.Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8.doi:10.3892/mmr.2016.4887

Ян Z, Zhuang L, Лу Y, Сю Q, Чэнь X. Эфекты і талерантнасць силимарина (растаропшы) у пацыентаў з хранічнай інфекцыяй вірусам гепатыту C: мета-аналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў.Biomed Res Int.2014;2014:941085.doi:10.1155/2014/941085

Расторопша.У: База дадзеных лекаў і лактацыі (LactMed).Нацыянальная медыцынская бібліятэка (ЗША);2022 год.

Дзюпюі ML, Conti F, Maselli A і інш.Натуральны агоністом рэцэптараў эстрогена β силибинин гуляе імунасупрэсіўную ролю, прадстаўляючы патэнцыйны тэрапеўтычны інструмент пры рэўматоідным артрыце.Пярэдні імунал.2018; 9: 1903.doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delghandi PS, Moallem SA, Karimi G. Бяспека і таксічнасць силимарина, асноўнага кампанента экстракта растаропшы: абноўлены агляд.Phytother Res.2019;33(6):1627-1638.doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin і печань: ад фундаментальных даследаванняў да клінічнай практыкі.World J Gastroenterol.2011;17(18):2288-2301.doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Нуры-Васкех М, Малек Махдаві А, Афшан Н, Алізадэ Л, Зарэй М. Уплыў дабавак куркумін на цяжар захворвання ў пацыентаў з цырозам печані: рандомізірованное кантраляванае даследаванне.Phytother Res.2020;34(6):1446-1454.doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. Ўплыў вітаміна Е на хранічны гепатыт C генатыпу 3: рандомізірованное, падвойнае сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне.J Med Assoc тайская.2014;97 Дадатак 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Рэсвератрол для лячэння дыябету і яго наступных паталогій.Eur Endocrinol.2014;10(1):31-35.doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Дадатковае чытанне
Эбрахімпур, К.;Гаргары, Б.;Мобассери, М. і інш.Эфекты Silybum marianum (L.) Gaertn.(Силимарин) экстракт дабавак на антіоксідантный статус і HS-CRP ў пацыентаў з цукровым дыябетам 2 тыпу: рандомізірованное, патройнае сляпое, плацебо-кантраляванае клінічнае даследаванне.Фітатэрапія.2015; 22 (2): 290-6.doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Фрыд, М.;Навара, В.;Афдхал, Н. і інш.Ўплыў силимарина (растаропшы) на захворванні печані ў пацыентаў з хранічным гепатытам З беспаспяхова тэрапіі інтэрферонам: рандомізірованное кантраляванае даследаванне.ЯМА.2012;308(3):274-82.doi:10.1001/jama.2012.8265.

Рамбальдзі, А.;Джэйкабс, Б.;Iaquinto G, Gluud C. Расторопша пры алкагольных і/або гепатытах B або C захворваннях печані - сістэматычны Кокрановский агляд гепата-жоўцевай групы з мета-аналізам рандомізірованный клінічных даследаванняў.Am J гастраэнтэрол.2005;100(11):2583-91.doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. і Sarna, S. Уплыў силимарина на хімічныя, функцыянальныя і марфалагічныя змены печані.Падвойнае сляпое кантраляванае даследаванне.Скан J Gastroenterol.1982;17:517–21.

Зееф, Л.;Курто, Т.;Сабо, Г. і інш.Выкарыстанне прадуктаў расліннага паходжання асобамі, якія ўдзельнічаюць у выпрабаванні доўгатэрміновага супрацьвіруснага лячэння гепатыту C супраць цырозу печані (HALT-C).гепаталогіі.2008;47(2):605-12.doi:10.1002/hep.22044

Вараняну, Л.;Ністар, І.;Думеа, Р. і інш.Силимарин пры цукровым дыябеце 2 тыпу: сістэматычны агляд і мета-аналіз рандомізірованный кантраляваных даследаванняў.J Дыябет Res.2016;5147468.doi:10.1155/2016/5147468