Анжаліка Корань, таксама вядомы як Angelica Archangelica, - гэта расліна, ураджэнец Еўропы і часткі Азіі. Яго корань выкарыстоўваецца на працягу стагоддзяў у традыцыйнай медыцыне і ў якасці кулінарнага інгрэдыента. У апошнія гады папулярнасцьАрганічны каранёвы парашок Анжалікі вырас з -за шматлікіх патэнцыйных пераваг для здароўя і універсальных прыкладанняў.
Каранёвы парашок Анжалікі выводзіцца з высушаных і молатых каранёў расліны Анжалікі. Ён мае выразны, зямны водар і злёгку горкі густ. Гэты парашок багаты рознымі злучэннямі, уключаючы эфірныя алею, флаваноіды і фенольныя кіслоты, якія спрыяюць яго патэнцыяльным лекавым уласцівасцям. Каранёвы парашок Анжаліка звычайна выкарыстоўваецца ў якасці стрававальнай дапамогі, імуннага ўзмацняльніка і натуральнага сродку для розных праблем са здароўем.
Для чаго карыснага парашка Анжалікі?
Каранёвы парашок Анжалікі традыцыйна выкарыстоўваецца для шырокага спектру мэтаў, і сучасныя даследаванні праліваюць святло на некаторыя свае патэнцыйныя перавагі. Адзін з асноўных ужыванняў каранёвага парашка Анжалікі - гэта стрававальная дапамога. Лічыцца, што спрыяе здаровым страваванню, стымулюючы выпрацоўку стрававальных ферментаў і жоўці, што можа дапамагчы больш эфектыўна разбурыць ежу. Акрамя таго, наяўнасць такіх злучэнняў, як фуранокумарыны і терпены ў каранёвым парашком Анжалікі, можа спрыяць яго патэнцыялу ў якасці стрававальнага тоніка за кошт памяншэння запалення і ўмацавання здаровага мікрабіяма кішачніка.
Акрамя таго, лічыцца, што каранёвы парашок Анжалікі валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што можа дапамагчы палегчыць сімптомы, звязаныя з такімі ўмовамі, як артрыт, падагра і іншыя запаленчыя парушэнні. Флавоноіды і фенольныя кіслоты, якія знаходзяцца ўАнжачка каранёвы парашокЛічыцца, што адыгрываюць ролю ў рэгуляванні запаленчых шляхоў і зніжэнні акісляльнага стрэсу, што можа спрыяць хранічнаму запаленню.
Некаторыя даследаванні таксама дазваляюць выказаць здагадку, што злучэнні, якія знаходзяцца ў каранёвым парашком Анжалікі, могуць аказаць антымікробнае і антыаксідантнае ўздзеянне, што патэнцыйна падтрымлівае функцыю імуннай сістэмы і абараняючы ад акісляльнага стрэсу. Эфірныя алею і терпены, якія прысутнічаюць у каранёвым парашку Анжалікі, прадэманстравалі антымікробную актыўнасць у дачыненні да розных бактэрый і грыбоў, у той час як флавоноіды і фенольныя кіслоты спрыяюць антыаксідантным уласцівасцям гэтай травяной дабаўкі.
Акрамя таго, каранёвы парашок Анжалікі традыцыйна выкарыстоўваецца ў якасці натуральнага сродку для менструальных курчаў, перадменструальны сіндром (ПМС) і праблемы са здароўем жанчын. Яго патэнцыяльнае ўздзеянне на гарманальны баланс і рэлаксацыю цягліц маткі могуць спрыяць яго меркаванай выгады ў гэтай галіне. Лічыцца, што наяўнасць раслінных злучэнняў, такіх як отола і феруловая кіслата ў каранёвым парашком Анжалікі, уплывае на гарманальную рэгуляцыю і патэнцыйна змякчыць менструальны дыскамфорт.
Як выкарыстоўваць каранёвы парашок Angelica для здароўя стрававання?
Арганічны каранёвы парашок АнжалікіМожна ўключыць у розныя рэцэпты і напоі, якія падтрымліваюць здароўе стрававання. Адзін з папулярных спосабаў выкарыстання - гэта даданне чайнай лыжкі ці дзвюх у цёплую ваду ці травяную гарбату і выпіўшы яе перад ежай. Гэта можа дапамагчы стымуляваць стрававальныя ферменты і падрыхтаваць арганізм да лепшага паглынання пажыўных рэчываў. Акрамя таго, каранёвы парашок Angelica можа быць дададзены ў смузи, ёгурт ці іншыя прадукты і напоі для патэнцыяльнага павышэння стрававання.
Іншы варыянт - уключыць каранёвы парашок Анжалікі ў пікантныя стравы, такія як супы, тушонкі або марынады. Яго зямны водар можа дапоўніць розныя інгрэдыенты і надаць глыбіню кулінарным тварэннем. Пры выкарыстанні ў кулінарыі каранёвы парашок Angelica можа палепшыць агульны густ, пры гэтым патэнцыйна забяспечваючы стрававальную карысць.
Важна адзначыць, што каранёвы парашок Анжалікі павінен выкарыстоўвацца ў меру з -за патэнцыяльнага ўзаемадзеяння з пэўнымі лекамі і патэнцыялам, каб выклікаць пабочныя эфекты ў некаторых асоб. Звычайна рэкамендуецца пачаць з невялікіх колькасцей і паступова павялічваць дазоўку, як пераносіцца. Акрамя таго, людзі з пэўнымі медыцынскімі ўмовамі, такімі як цяжарнасць або страўнікава -кішачныя расстройствы, павінны пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым уключыць каранёвы парашок Анжалікі ў свой рацыён ці аздараўленне.
Ці можа каранёвы парашок Анжалікі дапамагчы ў пытаннях здароўя жанчын?
Каранёвы парашок Анжалікі традыцыйна выкарыстоўваецца для вырашэння розных праблем для здароўя жанчын, у прыватнасці, звязаных з менструальным і рэпрадуктыўным здароўем. Некаторыя жанчыны паведамляюць пра тое, што спажываюцьАрганічны каранёвы парашок Анжалікіальбо выкарыстанне яго ў мясцовых дадатках можа дапамагчы палегчыць менструальныя курчы, рэгуляваць менструальныя цыклы і знізіць выяўленасць сімптомаў прэмменструальнага сіндрому (ПМС).
Патэнцыйныя перавагі каранёвага парашка Анжалікі для здароўя жанчын часта тлумачацца здольнасцю ўплываць на гарманальны баланс і рэлаксацыю цягліц маткі. Некаторыя даследаванні мяркуюць, што злучэнні, якія знаходзяцца ў корані Анжалікі, такія як феруловая кіслата і отола, могуць мець эстрагенныя ўласцівасці, што можа дапамагчы рэгуляваць гарманальныя ваганні і палегчыць сімптомы, звязаныя з гарманальнымі дысбалансамі.
Акрамя таго, лічыцца, што каранёвы парашок Анжалікі валодае супрацьзапаленчымі і антызаспазматычнымі ўласцівасцямі, што можа дапамагчы знізіць дыскамфорт і спазмы, звязаныя з менструальнымі цыкламі. Мяркуецца, што наяўнасць такіх злучэнняў, як кумарыны і терпены ў каранёвым парашком Анжалікі, спрыяе яго патэнцыяльнай аднаўленчай сістэме і супрацьзапаленчых эфектаў.
Хоць перспектыўна, важна адзначыць, што неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб у поўнай меры зразумець эфектыўнасць і бяспеку каранёвага парашка Анжалікі для праблем са здароўем жанчын. Некаторыя даследаванні паведамляюць пра станоўчыя вынікі, а іншыя знайшлі абмежаваныя альбо непераканаўчыя доказы. Яго нельга выкарыстоўваць у якасці замены прафесійнай медыцынскай кансультацыі альбо лячэння, асабліва ў выпадках цяжкіх і хранічных захворванняў.
Акрамя таго,Арганічны каранёвы парашок АнжалікіМожа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі, такімі як разрэджвальнікі крыві або гарманальная тэрапія, і іх трэба з асцярожнасцю выкарыстоўваць асобы з пэўнымі ўмовамі здароўя. Рэкамендуецца пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым уключыць каранёвы парашок Анжалікі ў аздараўленчы працэс, асабліва для цяжарных жанчын, груднога гадавання альбо мае асноўныя медыцынскія праблемы.
Патэнцыйныя пабочныя эфекты і меры засцярогі
У той час як каранёвы парашок Анжалікі звычайна лічыцца бяспечным для большасці людзей пры ўжыванні ў сярэдняй колькасці, ёсць некаторыя патэнцыйныя пабочныя эфекты і меры засцярогі, пра якія трэба ведаць:
1. Алергічныя рэакцыі: Некаторыя людзі могуць быць алергіяй на каранёвы парашок Анжалікі ці іншыя члены сямейства Apiaceae, якія ўключаюць расліны, такія як моркву, салера і пятрушку. Сімптомы алергічнай рэакцыі могуць уключаць скурныя высыпанні, сверб або цяжкасць дыхання.
2. Узаемадзеянне з лекамі: каранёвы парашок Анжаліка можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі, асабліва тымі, якія ўплываюць на згортванне крыві, напрыклад, варфарын або аспірын. Ён таксама можа ўзаемадзейнічаць з гарманальнымі лекамі або лекамі, метаболізаванымі пэўнымі ферментамі печані.
3. Фотансітыўнасць: Некаторыя злучэнні, якія знаходзяцца ў каранёвым парашку Анжалікі, напрыклад, фуранокумарыны, могуць павысіць адчувальнасць да сонечнага святла, што патэнцыйна прыводзіць да раздражнення скуры ці высыпанняў.
4. Праблемы страўнікава -кішачнага гасцінца: у некаторых выпадках,Арганічны каранёвы парашок АнжалікіМожа выклікаць стрававальны дыскамфорт, напрыклад, млоснасць, ваніты ці дыярэя, асабліва пры ўжыванні ў вялікіх колькасцях альбо асобін з існуючымі страўнікава-кішачнымі ўмовамі.
5. Цяжарнасць і грудное гадаванне: Існуе абмежаванае даследаванне бяспекі каранёвага парашка Анжалікі падчас цяжарнасці і груднога гадавання. Звычайна рэкамендуецца пазбегнуць яго выкарыстання ў гэтыя перыяды альбо пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым спажываць яго.
Каб мінімізаваць патэнцыйныя пабочныя эфекты і забяспечыць бяспечнае выкарыстанне, вельмі важна прытрымлівацца рэкамендаваных даз і пракансультавацца з медыцынскім работнікам, асабліва для людзей з ранейшымі медыцынскімі ўмовамі альбо тымі, хто прымае лекі. Акрамя таго, набыццё каранёвага парашка Angelica ў аўтарытэтных крыніцах і наступныя правільныя інструкцыі па захоўванні могуць дапамагчы забяспечыць якасць і патэнцыю.
Выснова
Арганічны каранёвы парашок Анжалікігэта рознабаковая і патэнцыйна выгадная травяная дабаўка з доўгай гісторыяй традыцыйнага выкарыстання. У той час як неабходна правесці дадатковыя даследаванні, каб у поўнай меры зразумець яго наступствы, многія людзі ўключаюць яго ў свае рацыёны і аздараўленчыя працэдуры для яе патэнцыяльнай стрававальнай, супрацьзапаленчай і карысці для здароўя жанчын. Як і ў любым дадатку, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым выкарыстоўваць каранёвы парашок Angelica, асабліва калі ў вас ёсць якія -небудзь асноўныя ўмовы здароўя альбо прымаеце лекі. Правільная дазоўка, пошук і захоўванне таксама маюць вырашальнае значэнне для забеспячэння бяспечнага і эфектыўнага выкарыстання гэтага травянага парашка.
Bioway Organic прысвечаны вытворчасці якасных раслінных экстрактаў з дапамогай арганічных і ўстойлівых метадаў, забяспечваючы максімальную чысціню і эфектыўнасць у нашых прадуктах. Кампанія, якая імкнецца да ўстойлівага пошуку, вызначае экалагічна адказныя практыкі, якія ахоўваюць прыродную экасістэму падчас працэсу здабычы. Прапаноўваючы разнастайны шэраг раслінных экстрактаў, з улікам такіх галін, як фармацэўтычныя прэпараты, касметыка, ежа і напоі, Bioway Organic служыць усёабдымным рашэннем для ўсіх патрэбаў у экстрактах раслін. Вядомы як прафесіяналВытворца каранёвага парашка арганічнай Анжалікі, кампанія з нецярпеннем чакае развіцця супрацоўніцтва і запрашае зацікаўленых бакоў звярнуцца да менеджэра па маркетынгу Грэйс Ху ўgrace@biowaycn.comАбо наведайце наш вэб -сайт па адрасе www.biowayorganicinc.com для атрымання дадатковай інфармацыі і запытаў.
Літаратура:
1. Sarris, J., & Bone, K. (2021). Angelica Archangelica: патэнцыяльная фітатэрапія пры запаленчых парушэннях. Часопіс фітатэрапіі, 26, 100442.
2. Баш, Э., Ульбрыхт, С., Хаммерс, П., Бевінс, А. і Солары, Д. (2003). Angelica Archangelica (Анжаліка). Часопіс фітатэрапіі фармакатэрапіі, 3 (4), 1-16.
3. Mahady, GB, Pendland, SL, Stokes, A., & Chadwick, LR (2005). Антымікробныя раслінныя лекі для сыходу за ранамі. Міжнародны часопіс Aromatherapy, 15 (1), 4-19.
4. Бенедэк, Б. і Копп, Б. (2007). Achillea millefolium L. SL Revisited: Апошнія высновы пацвярджаюць традыцыйнае выкарыстанне. Wiener Medizinische Wochenschrift, 157 (13-14), 312-314.
5. Deng, S., Chen, SN, Yao, P., Nikolic, D., Van Breemen, RB, Bolton, JL, ... & Fong, HH (2006). Серотонінергічная актыўнасць, якая кіруецца фітахімічным даследаваннем эфірнага алею Angelica Sinensis, што прыводзіць да ідэнтыфікацыі лігустыліду і бутылідэнефталіду ў якасці патэнцыялу для антыдэпрэсантаў. Часопіс натуральных прадуктаў, 69 (4), 536-541.
6. Sarris, J., Byrne, GJ, Cribb, L., Oliver, G., Murphy, J., MacDonald, P., ... & Williams, G. (2019). Анжачка-травяны экстракт для лячэння сімптомаў менопаузы: рандомізаванае, двайное сляпое, плацебо-кантраляванае даследаванне. Часопіс альтэрнатыўнай і дадатковай медыцыны, 25 (4), 415-426.
7. Angelica Archangelica і яе кампаненты: ад традыцыйнай травы да сучаснай медыцыны. Часопіс этнафармакалогіі, 88 (2-3), 123-132.
8. Sarris, J., Camfield, D., Brock, C., Cribb, L., Meissner, O., Wardle, J., ... & Byrne, GJ (2020). Гарманальныя сродкі для лячэння сімптомаў менопаузы: сістэматычны агляд і метааналіз. Дадатковыя метады лячэння ў медыцыне, 52, 102482.
9. Chen, SJ, Li, YM, Wang, CL, Xu, W., & Yang, CR (2020). Angelica Archangelica: патэнцыяльная пажыўная фітатэрапія для сімптомаў менопаузы. Часопіс альтэрнатыўнай і дадатковай медыцыны, 26 (5), 397-404.
10. Sarris, J., Panossian, A., Schweitzer, I., Stough, C., & Scholey, A. (2011). Травяная медыцына для дэпрэсіі, трывогі і бессані: агляд псіхафармакалогіі і клінічных доказаў. Еўрапейская нейрапсіхафармакалогія, 21 (12), 841-860.
Час паведамлення: 20 чэрвеня-2014
