Навіны - Якія перавагі для здароўя экстракта лісця Ginkgo Biloba?

I. Уводзіны

Якія перавагі для здароўя парашка экстракта Ginkgo Biloba (1)

Экстракт лісця Ginkgo Biloba, атрыманы з шаноўнага дрэва Ginkgo Biloba, быў прадметам інтрыгі як у традыцыйнай медыцыне, так і ў сучаснай фармакалогіі. Гэты старажытны сродак з гісторыяй, якая ахоплівае тысячагоддзі, прапануе мноства карысці для здароўя, якія зараз разгадваюцца праз навуковы кантроль. Разуменне нюансаў уздзеяння Гінкго Білобы на здароўе мае важнае значэнне для тых, хто імкнецца выкарыстоўваць яго тэрапеўтычны патэнцыял.

З чаго гэта зроблена?
Навукоўцы знайшлі больш за 40 кампанентаў у гінкго. Лічыцца, што толькі два дзейнічаюць як лекі: флавоноіды і терпеноіды. Флавоноіды-гэта антыаксіданты на расліннай аснове. Лабараторныя і жывёльныя даследаванні паказваюць, што флавоноіды абараняюць нервы, сардэчныя мышцы, крывяносныя пасудзіны і сятчаткі ад пашкоджанняў. Тэрпеноіды (напрыклад, гінкголіды) паляпшаюць крывацёк, пашыраючы крывяносныя пасудзіны і памяншаючы ліпкую трамбацытаў.

Апісанне расліны
Ginkgo Biloba - найстарэйшы жывы від дрэва. Адзінае дрэва можа жыць да 1000 гадоў і вырасці да вышыні 120 футаў. У яго ёсць кароткія галіны з вентылятарным лісцем і неядомымі садавінай, якія дрэнна пахнуць. Плён мае ўнутранае насенне, якое можа быць атрутным. Гінкгос - жорсткія, цягавітыя дрэвы і часам высаджваюць уздоўж гарадскіх вуліц у ЗША. Восенню лісце становяцца бліскучымі колерамі.
Хоць кітайская фітатэрапія на працягу тысячагоддзяў выкарыстоўвала як лісце гінкго, так і насенне, сучасныя даследаванні былі сканцэнтраваны на стандартызаваным экстракце Ginkgo Biloba (GBE), зробленым з высушаных зялёных лісця. Гэты стандартызаваны экстракт моцна канцэнтраваны і, здаецца, лячыць праблемы са здароўем (асабліва праблемы з кровазваротам) лепш, чым нестандартны ліст.

Якія перавагі для здароўя экстракта лісця Ginkgo Biloba?

Лячэбнае выкарыстанне і паказанні

На падставе даследаванняў, праведзеных у лабараторыях, жывёлах і людзей, Гінкго выкарыстоўваецца для наступнага:

Дэменцыя і хвароба Альцгеймера
Гінкго шырока выкарыстоўваецца ў Еўропе для лячэння прыдуркаватасці. Спачатку лекары палічылі, што гэта дапамагае, таму што ён паляпшае прыток крыві да мозгу. Цяпер даследаванні дазваляюць выказаць здагадку, што гэта можа абараніць нервовыя клеткі, якія пашкоджваюцца пры хваробе Альцгеймера. Шэраг даследаванняў паказваюць, што Гінкго станоўча ўплывае на памяць і мысленне ў людзей з хваробай Альцгеймера або сасудзістай дэменцыяй.

Даследаванні паказваюць, што Гінкго можа дапамагчы людзям з хваробай Альцгеймера:

Палепшыць мысленне, навучанне і памяць (кагнітыўная функцыя)
Прасцей праводзіць штодзённыя мерапрыемствы
Палепшыць сацыяльнае паводзіны
Маюць менш пачуцця дэпрэсіі
У шэрагу даследаванняў было выяўлена, што Гінкго можа працаваць, а таксама некаторыя лекі хваробы Альцгеймера па рэцэпце, каб затрымаць сімптомы прыдуркаватасці. Ён не быў пратэставаны супраць усіх прэпаратаў, прызначаных для лячэння хваробы Альцгеймера.

У 2008 годзе добра прадуманае даследаванне з больш чым 3000 пажылых людзей выявіла, што Гінкго быў не лепшы, чым плацебо ў прадухіленні прыдуркаватасці або хваробы Альцгеймера.

Перарывістая кваліфікацыя
Паколькі Гінкго паляпшае крывацёк, ён вывучаўся ў людзей з перарывістым кладам, альбо боль, выкліканая зніжэннем прытоку крыві да ног. Людзям з перарывістай кладам цяжка хадзіць, не адчуваючы моцнага болю. Аналіз 8 даследаванняў паказаў, што людзі, якія прымаюць Гінкго, звычайна хадзілі прыблізна на 34 метры далей, чым тыя, хто займае плацебо. На самай справе было паказана, што Гінкго працуе, а таксама лекі па рэцэпце ў паляпшэнні без болю. Аднак рэгулярныя практыкаванні на хадзе працуюць лепш, чым Гінкго ў паляпшэнні хады.

Хваляванне
Адно з папярэдніх даследаванняў паказала, што спецыяльная прэпарат экстракта гінкго пад назвай EGB 761 можа дапамагчы зняць трывогу. Людзі з абагульненым трывожным расстройствам і расстройствам карэкціроўкі, якія прынялі гэты спецыфічны экстракт, мелі менш сімптомаў трывогі, чым тыя, хто ўзяў плацебо.

Глаўкома
Адно невялікае даследаванне паказала, што людзі з глаўкомай, якія займалі 120 мг гінкго штодня на працягу 8 тыдняў, мелі паляпшэнне ў сваім зроку.

Памяць і мысленне
Гінкго шырока рэкламуецца як "мазгавая трава". Некаторыя даследаванні паказваюць, што гэта сапраўды дапамагае палепшыць памяць у людзей з дэменцыяй. Не так ясна, ці дапамагае Гінкго памяць у здаровых людзей, якія маюць нармальныя, узроставыя страты памяці. Некаторыя даследаванні выявілі невялікія перавагі, у той час як іншыя даследаванні не выявілі эфекту. Некаторыя даследаванні паказалі, што Гінкго дапамагае палепшыць памяць і мысленне ў маладых і сярэдніх людзей, якія здаровыя. І папярэднія даследаванні дазваляюць выказаць здагадку, што гэта можа быць карысным пры лячэнні дэфіцыту ўвагі гіперактыўнасці (СДВГ). Доза, якая працуе лепш за ўсё, здаецца, 240 мг у дзень. Гінкго часта дадаюць у брускі харчавання, безалкагольныя напоі і фруктовыя кактэйлі для павышэння памяці і павышэння псіхічнай працы, хоць такія невялікія колькасці, верагодна, не дапамагаюць.

Макулярная дэгенерацыя
Флавоноіды, знойдзеныя ў гінкго, могуць дапамагчы спыніць або паменшыць некаторыя праблемы з сятчатай, задняй часткай вачэй. Макулярная дэгенерацыя, якую часта называюць макулярнай дэгенерацыяй, звязанай з узростам,-гэта захворванне вачэй, якое ўплывае на сятчатку. Прычына слепаты нумар адзін у стане аб'яднання, AMD - гэта дэгенератыўная хвароба вачэй, якая пагаршаецца з цягам часу. Некаторыя даследаванні мяркуюць, што Гінкго можа дапамагчы захаваць зрок у тых, хто мае AMD.

Прэменструальны сіндром (ПМС)
Два даследаванні з некалькі складаным графікам дазавання паказалі, што Гінкго дапамог паменшыць сімптомы ПМС. Жанчыны ў даследаваннях прынялі спецыяльны вытрымка Гінкго, пачынаючы з 16 -га дня іх менструальнага цыклу і перастала прымаць яе пасля 5 -га дня свайго наступнага цыкла, а потым зноў узяў яго ў дзень.

Феномен Рэйна
Адно з добра прадуманых даследаванняў паказала, што ў людзей з з'явай Рэйна, які прымаў Гінкго на працягу 10 тыдняў, мела менш сімптомаў, чым у тых, хто ўзяў плацебо. Неабходныя дадатковыя даследаванні.

Дазавання і адміністраванне

Рэкамендуемая дазоўка для пажынання карысці для здароўя лісця Ginkgo Biloba залежыць ад індывідуальных патрэбаў і канкрэтнай праблемы са здароўем, якія вырашаюцца. Ён даступны ў розных формах, уключаючы капсулы, таблеткі і вадкія экстракты, кожны з якіх прапануе індывідуальны падыход да дабаўкі.
Даступныя формы
Стандартызаваныя экстракты, якія змяшчаюць ад 24 да 32% флавоноідаў (таксама вядомыя як глікозіды флавона або гетэрасіды) і 6 да 12% терпеноідаў (трытэрпенавыя лактоны)
Капсулы
Таблеткі
Вадкія экстракты (настойкі, экстракты вадкасці і гліцэрыты)
Высушаны ліст для гарбаты

Як гэта ўзяць?

Дзіцячы: Гінкго нельга даваць дзецям.

Дарослы:

Праблемы з памяццю і хвароба Альцгеймера: Шматлікія даследаванні выкарыстоўвалі ад 120 да 240 мг штодня ў падзеленых дозах, стандартызаваных, якія ўтрымліваюць ад 24 да 32% глікозідаў Flavone (флавоноіды або гетерозіды) і 6 да 12% лактонаў трытэрпена (терпеноіды).

Перарывістая кладакацыя: Даследаванні выкарыстоўвалі ад 120 да 240 мг у дзень.

Гэта можа заняць ад 4 да 6 тыдняў, каб убачыць любыя эфекты ад Гінкго. Папытаеце лекара дапамагчы вам знайсці патрэбную дозу.

Меры засцярогі

Выкарыстанне траў-гэта час, які праводзіць час, каб умацаваць арганізм і лячэнне захворванняў. Аднак травы могуць выклікаць пабочныя эфекты і ўзаемадзейнічаць з іншымі травамі, дадаткамі ці лекамі. Па гэтых прычынах трэба паклапаціцца пра нагляд пад наглядам медыцынскага работніка, які кваліфікаваўся ў галіне батанічнай медыцыны.

Звычайна гінкго мае некалькі пабочных эфектаў. У некалькіх выпадках людзі паведамляюць пра засмучэнне страўніка, галаўныя болі, скуру і галавакружэнне.

Былі паведамленні пра ўнутраныя крывацёкі ў людзей, якія прымаюць гінкго. Незразумела, ці адбылося крывацёк з-за Гінкго ці іншай прычыны, напрыклад, спалучэння гінкго і наркотыкаў, якія падвяргаюцца крыві. Папытаеце лекара, перш чым прымаць Гінкго, калі вы таксама прымаеце наркотыкі з гнуткасцю.

Перастаньце прымаць гінкго за 1 да 2 тыдняў да аперацыі альбо стаматалагічных працэдур з -за рызыкі крывацёку. Заўсёды папярэджвайце лекара ці стаматолага, што вы прымаеце Гінкго.

Людзі, якія маюць эпілепсію, не павінны прымаць Гінкго, таму што гэта можа выклікаць прыступы.

Цяжарныя і грудное гадаванне жанчын не павінны прымаць Гінкго.

Людзі, якія пакутуюць дыябетам, павінны спытаць свайго лекара, перш чым прымаць Гінкго.

Не ешце гінкго -білоба садавіну ці насенне.

Магчымыя ўзаемадзеянні

Ginkgo можа ўзаемадзейнічаць з лекамі па рэцэпце і без рэцэпту. Калі вы прымаеце якія -небудзь з наступных лекаў, вы не павінны выкарыстоўваць Ginkgo, не размаўляючы са сваім лекарам.

Лекі, разбураныя печанню: Гінкго можа ўзаемадзейнічаць з лекамі, якія апрацоўваюцца праз печань. Паколькі многія лекі расшчапляюцца печанню, калі вы прымаеце якія -небудзь лекі па рэцэпце, спытайцеся ў лекара, перш чым прымаць гінкго.

Лекі прыпадку (супрацьсутаргавыя рэчывы): Высокія дозы гінкго могуць перашкаджаць эфектыўнасці лекаў супраць праверкі. Гэтыя прэпараты ўключаюць карбамазепін (тэгрэтал) і вальпроевую кіслату (DePakote).

Антыдэпрэсанты: Прыём Гінкго разам з своеасаблівым антыдэпрэсантам пад назвай селектыўны інгібітар зваротнага захопу серотоніна (SSRIS) можа павялічыць рызыку сіндрому серотоніна, небяспечнага для жыцця. Акрамя таго, Гінкго можа ўмацаваць як добрыя, так і дрэнныя наступствы антыдэпрэсантаў, вядомых як Маоіс, напрыклад, фенельцын (NARDIL).SSRIS ўключае:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Флуоксетин (prozac)
Флувоксамін (luvox)
Пароксетин (Paxil)
Sertraline (Zoloft)
Лекі пры высокім крывяным ціску: Гінкго можа знізіць артэрыяльны ціск, таму прыём яго з лекамі артэрыяльнага ціску можа прывесці да таго, што артэрыяльны ціск занадта нізкім. Была справаздача пра ўзаемадзеянне паміж гінкго і ніфедыпінам (Procardia), блокаторам кальцыевых каналаў, які выкарыстоўваецца для артэрыяльнага ціску і праблем сардэчнага рытму.

Лекі з раздачы крыві: гінкго можа павысіць рызыку крывацёку, асабліва калі вы прымаеце кроў, такія як варфарын (кумадзін), клопідагрэл (Plavix) і аспірын.

Альпразолам (Xanax): Ginkgo можа зрабіць Xanax менш эфектыўным і перашкаджаць эфектыўнасці іншых прэпаратаў, якія прымаюцца для лячэння трывогі.

Ібупрофен (Advil, Motrin): Як і Гінкго, несцероідны супрацьзапаленчы прэпарат (НПВС) ібупрофен таксама павышае рызыку крывацёку. Крывацёк у мозгу паведамлялася пры выкарыстанні прадукту гінкго і ібупрофена.

Лекі для зніжэння цукру ў крыві: Гінкго можа павысіць узровень інсуліну і ўзровень інсуліну і ўзровень цукру ў крыві. Калі ў вас дыябет, вы не павінны выкарыстоўваць Ginkgo, не папярэдне размаўляючы з лекарам.

Цылоспорын: Ginkgo Biloba можа дапамагчы абараніць клеткі арганізма падчас лячэння цыкласпорынам лекі, што душыць імунную сістэму.

Тиазидидические діуретыкі (вадзяныя таблеткі): Ёсць адзін даклад чалавека, які заняў мочегонное лячэнне тиазида і ў Гінкго, які развівае высокае крывяны ціск. Калі вы возьмеце тиазидидические діуретик, спытайцеся ў лекара, перш чым прымаць Гінкго.

Тразодон: Існуе адно справаздача пажылога чалавека з хваробай Альцгеймера, якая ідзе ў кому пасля прыёму гінкго і Тразодона (Дэзірэла), антыдэпрэсанта.