Разгалінаваны ланцужок амінакіслот BCAAS парашок
BCAAS расшыфроўваецца як амінакіслоты з разгалінаванай ланцугом, якія з'яўляюцца групай з трох неабходных амінакіслот - лейцыну, ізалейцыну і валіну. Парашок BCAA - гэта харчовая дабаўка, якая змяшчае гэтыя тры амінакіслоты ў канцэнтраваным выглядзе. BCAA - важныя будаўнічыя блокі для бялкоў у арганізме, і яны гуляюць вырашальную ролю ў росце і аднаўленні цягліц. Яны таксама дапамагаюць знізіць разбурэнне цягліц падчас трэніроўкі, і могуць палепшыць эфектыўнасць фізічных нагрузак пры прыняцці да або падчас трэніровак. Парашок BCAA звычайна выкарыстоўваецца спартсменамі, бодыбілдарамі і аматарамі фітнесу для павышэння аднаўлення цягліц і спрыяння росту цягліц. Яго можна дадаць у напоі альбо ўзяць у якасці капсулы або планшэта. Аднак важна адзначыць, што ў той час як дабаўкі BCAA могуць прынесці карысць, іх нельга выкарыстоўваць у якасці замены для здаровай, збалансаванай дыеты.
| Назва прадукту | Парашок BCAAS |
| Іншыя імя | Разгалінаваная ланцужок амінакіслота |
| Непасрэднасць | Белы парашок |
| Спецыфікацыя. | 2: 1: 1, 4: 1: 1 |
| Чысціня | 99% |
| CAS No. | 61-90-5 |
| Час паліцы | 2 гады, трымайце сонечнае святло, трымайце сухую |
| Прадмет | Спецыфікацыя | Вынік |
| Змест лейцыну | 46,0%~ 54,0% | 48,9% |
| Змест Валіну | 22,0%~ 27,0% | 25,1% |
| Змест ізалеуцыну | 22,0%~ 27,0% | 23,2% |
| Масавая шчыльнасць | 0,20 г/мл ~ 0,60 г/мл | 0,31 г/мл |
| Цяжкія металы | <10ppm | Адпавядае |
| Мыш'як (AS203) | <1 праміле | Адпавядае |
| Свінец (PB) | <0,5 праміле | Адпавядае |
| Страта ад высыхання | <1,0% | 0,05% |
| Астатак на запальванні | <0,40% | 0,06% |
| Агульная колькасць пласцін | ≤1000cfu/g | Адпавядае |
| Дрожджы і формы | ≤100cfu/g | Адпавядае |
| E.Coli | Які адсутнічае | Не выяўлены |
| Сальманела | Які адсутнічае | Не выяўлены |
| Стафілакок -аўрэс | Які адсутнічае | Не выяўлены |
Вось некалькі распаўсюджаных асаблівасцей парашковых прадуктаў BCAA: 1. Суадносіны BCAA: BCAA пастаўляецца ў суадносінах 2: 1: 1 ці 4: 1: 1 (лейцын: изолеуэцин: валіна). Некаторыя парашкі BCAA ўтрымліваюць большую колькасць лейцыну, бо гэта самая анабалічная амінакіслота і можа дапамагчы ў росце цягліц.
2. Складанне і водар: парашкі BCAA могуць прыйсці ў араматызаванай або несанкцыянаванай форме. Некаторыя парашкі маюць дадатковыя інгрэдыенты, якія дадаюцца для паляпшэння паглынання, павышэння густу альбо дадання харчовай каштоўнасці.
3. Не-ГМА і безглютенов: многія дабаўкі BCAA пазначаныя негенетычна мадыфікаванымі і безглютеновымі, прыдатнымі для людзей, якія маюць адчувальнасць да ежы.
4. Лабараторныя і сертыфікаваныя: аўтарытэтныя брэнды правяраюць свае дабаўкі BCAA ў іншых лабараторыях і атрымліваюць сертыфікацыю па якасці і чысціні.
5. Упакоўка і порцыі: Большасць парашковых дабавак BCAA пастаўляюцца ў бляшанцы або мяшочак з саўком і інструкцыямі па рэкамендаваным памеры порцыі. Колькасць порцый на кантэйнер таксама вар'іруецца.
1. Рост мускуляцыі: лейцын, адзін з ВСАА, сігналізуе пра цела для нарошчвання цягліц. Прыём БКАА да або падчас трэніроўкі можа дапамагчы падтрымаць рост і падтрыманне мышачнай масы.
2. Удасканаленая прадукцыйнасць фізічных практыкаванняў: Дапаўненне з BCAA можа дапамагчы павысіць цягавітасць падчас фізічных нагрузак за кошт зніжэння стомленасці і захавання глікагену ў цягліцах.
3. Выдаленая хваравітасць цягліц: BCAAS можа дапамагчы знізіць пашкоджанне цягліц і хваравітасць, выкліканую фізічнымі практыкаваннямі, дапамагаючы вам хутчэй аднаўляцца паміж трэніроўкамі.
4. Змененая марнаванне цягліц: падчас дэфіцыту каларыйнасці або галадання арганізм можа разбурыць мышачную тканіну, каб выкарыстоўваць у якасці паліва. BCAAS можа дапамагчы захаваць мышачную масу ў гэтыя перыяды.
5. Палепшаная імунная функцыя: BCAA можа палепшыць імунную функцыю, асабліва для спартсменаў, якія падвяргаюцца павышэнню рызыкі інфекцый. Аднак важна адзначыць, што BCAAS нельга спадзявацца выключна для росту і прадукцыйнасці цягліц. Адэкватнае спажыванне пажыўных рэчываў, правільнае навучанне і адпачынак таксама з'яўляюцца найважнейшымі фактарамі.
1. Спортныя дабаўкі харчавання: BCAA часта прымаюць да або падчас трэніроўкі для павышэння росту цягліц, паляпшэння прадукцыйнасці і дапамогі ў выздараўленні.
2. Вага дабавак страт: BCAA часта ўключаецца ў дабаўкі да пахудання, таму што яны могуць дапамагчы захаваць мышачную масу падчас абмежавання калорый або галадання.
3. Дабаўкі аднаўлення: BCAAS можа дапамагчы паменшыць хваравітасць цягліц і садзейнічаць выздараўленню паміж трэніроўкамі, што робіць іх папулярным дадаткам для спартсменаў ці тых, хто рэгулярна займаецца спортам.
4. Медыцынскае выкарыстанне: BCAA выкарыстоўваліся для лячэння захворванняў печані, апёкаў і іншых медыцынскіх станаў, паколькі яны могуць дапамагчы прадухіліць страту цягліц у гэтых сітуацыях.
5. Прамысловасць прадуктаў харчавання і напояў: BCAA часам дадаюць у бялковыя палоскі, энергетычныя напоі і іншыя харчовыя прадукты як спосаб павысіць іх пажыўную каштоўнасць. Важна адзначыць, што BCAAS варта выкарыстоўваць у спалучэнні са здаровым харчаваннем і рэгулярным фізічным практыкаванням для аптымальных вынікаў, і, як і з любой дадаткай, рэкамендуецца пракансультавацца з медыцынскім работнікам перад выкарыстаннем.
Парашок BCAAS звычайна выпрацоўваецца праз працэс, які называецца закісанне. Гэта прадугледжвае выкарыстанне спецыфічных штамаў бактэрый, здольных вырабляць высокі ўзровень BCAA. Па-першае, бактэрыі культывуюцца ў багатай пажыўнымі рэчывамі, якая змяшчае папярэднікі амінакіслот, неабходных для вырабу BCAA. Затым, калі бактэрыі растуць і размнажаюцца, яны вырабляюць вялікую колькасць BCAA, якія збіраюць і ачышчаюцца. Затым вычышчаныя ВСАА звычайна апрацоўваюцца ў парашковую форму праз шэраг этапаў, уключаючы высыханне, шліфаванне і прасейванне. Атрыманы парашок можа быць спакаваны і прададзены ў якасці харчовай дабаўкі. Важна адзначыць, што якасць і чысціня парашка BCAA могуць мяняцца ў залежнасці ад спосабу вытворчасці і вытворцы, таму важна выбраць аўтарытэтнага пастаўшчыка, калі вы зацікаўлены ў выкарыстанні дабавак BCAA.
| Амінакіслоты (тып часціц) Адна ці некалькі манамерных амінакіслот → Мікс → экструзія → сферонізацыя → грануляванне → Сухая → Пакет → Сіта → Гатовы прадукт | Амінакіслота (устойлівы выпуск) Адна ці некалькі манамерных амінакіслот → Мікс → экструзія → сферонізацыя → грануляванне → Сухі → Сіта Фосфаліпід імгненны →Вадкае пакрыццё для ложка← Устойлівы выпуск (устойлівы матэрыял выпуску) → Сухі → Сіта → Пакет → Гатовая прадукцыя |
Захоўванне: Захоўвайце ў прахалодным, сухім і чыстым месцы, абараніцеся ад вільгаці і прамога святла.
Насыпны пакет: 25 кг/барабан.
Час выканання: праз 7 дзён пасля замовы.
Жыццё захоўвання: 2 гады.
Заўвага: Індывідуальныя тэхнічныя характарыстыкі таксама могуць быць дасягнуты.
Паказваць
Менш за 100 кг, 3-5 дзён
Служба ад дзвярэй да дзвярэй лёгка забраць тавар
Морам
Больш за 300 кг, каля 30 дзён
Патрэбна брокера Port Service Port Service
Па паветры
100 кг-1000 кг, 5-7 дзён
Аэрапорт да аэрапорта Служба прафесійнага афармлення патрабуе брокера
Парашок BCAAS сертыфікаваны сертыфікатамі ISO, Halal, Kosher і HACCP.
BCAAs і бялковы парашок служаць розным мэтам у арганізме, таму не зусім справядліва сказаць, што адзін лепш, чым другі. Парашок бялку, які звычайна атрымліваецца з сыроваткі, казеіна або раслінных крыніц,-гэта поўны бялок, які змяшчае ўсе 9 неабходных амінакіслот, неабходных для нарошчвання цягліц і аднаўлення. Гэта зручны і эканамічна эфектыўны спосаб павелічэння штодзённага спажывання бялку, асабліва для людзей, якія адчуваюць цяжкасці з задавальненнем патрэбаў у бялку праз цэлую ежу. З іншага боку, BCAAS - гэта група з трох неабходных амінакіслот (лейцын, ізалейцын і валін), якія важныя для сінтэзу цягліцавага бялку, памяншэння пашкоджання цягліц і ўмацавання аднаўлення цягліц. BCAAs можна прыняць у форме дапаўненняў для павышэння спартыўнай працы і зніжэння хваравітасці цягліц, асабліва падчас і пасля трэніроўкі. Такім чынам, у той час як абодва гэтыя дабаўкі могуць быць карыснымі для спартсменаў ці людзей, якія імкнуцца будаваць ці падтрымліваць мышачную масу, яны служаць розным мэтам і могуць быць выкарыстаны ў спалучэнні для дасягнення найлепшых вынікаў.
У той час як BCAA звычайна бяспечныя і добра пераносяцца, ёсць некаторыя патэнцыйныя недахопы, якія трэба ўлічваць: 1. Няма значнага росту цягліц: у той час як BCAA можа дапамагчы пры аднаўленні цягліц і зніжэння хваравітасці цягліц, даследаванні не знайшлі значных доказаў таго, што толькі BCAA прыводзяць да значнага росту цягліц. 2. Можа перашкаджаць узроўню цукру ў крыві: BCAA можа прывесці да зніжэння ўзроўню цукру ў крыві, што можа быць асабліва праблематычным для людзей з дыябетам, якія ўжо знаходзяцца на леках, якія зніжаюць цукар у крыві. 3. Можа выклікаць праблемы з страваваннем: у некаторых людзей можа паўстаць стрававальны дыскамфорт, напрыклад, млоснасць або дыярэя пры прыёме БКАА, асабліва ў высокіх дозах. 4. Можа быць дарагім: BCAAS можа быць даражэй, чым іншыя крыніцы бялку, а некаторыя дабаўкі не сертыфікаваны па нарматыўных органах, так што вы можаце не ведаць, што вы атрымліваеце. 5. Не падыходзіць для людзей з пэўнымі медыцынскімі ўмовамі: людзі з АЛС, захворванне мачы кляновага сіропу альбо якія перанеслі аперацыю, павінны пазбягаць прыёму БКАА. 6. Можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі: BCAAS можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі, у тым ліку тымі, якія выкарыстоўваюцца для лячэння хваробы Паркінсана, што прывядзе да неспрыяльных наступстваў.
Абодва BCAA (амінакіслоты з разгалінаванай ланцугом), і бялок могуць быць карыснымі для аднаўлення цягліц і росту пасля трэніроўкі, але яны выконваюць розныя мэты. BCAA - гэта тып неабходнай амінакіслоты, якая гуляе вырашальную ролю ў сінтэзе бялку ў арганізме. Прыняцце BCAA пасля трэніроўкі можа дапамагчы паменшыць хваравітасць цягліц і садзейнічаць аднаўленню цягліц, асабліва калі вы займаецеся гідрамі. Бялок змяшчае мноства неабходных амінакіслот, у тым ліку BCAAS, і можа дапамагчы падтрымаць рост і аднаўленне цягліц, асабліва пры ўжыванні на працягу 30 хвілін да гадзіны пасля трэніроўкі. У канчатковым рахунку, незалежна ад таго, ці вы вырашыце прымаць BCAA або бялок пасля трэніроўкі, залежыць ад вашых індывідуальных патрэбаў і пераваг. Калі вам не хапае часу альбо аддаеце перавагу пазбягаць багатых бялком прадуктаў адразу пасля трэніроўкі, BCAAS можа стаць зручным варыянтам. Аднак, калі вы шукаеце больш поўную крыніцу амінакіслот для падтрымкі аднаўлення і росту цягліц, бялок можа стаць лепшым выбарам.
Лепшы час для прыняцця BCAAS (амінакіслоты з разгалінаванай ланцугом) звычайна да, падчас або пасля трэніроўкі. Прыём БКАА да або падчас трэніроўкі можа дапамагчы прадухіліць разбурэнне цягліц падчас інтэнсіўнай трэніроўкі, пры гэтым прыём іх пасля трэніроўкі можа дапамагчы паскорыць аднаўленне цягліц, знізіць хваравітасць цягліц і садзейнічаць росту цягліц. Важна адзначыць, што тэрміны спажывання BCAA могуць залежаць ад вашых індывідуальных мэтаў і патрэбаў. Напрыклад, калі вы спрабуеце нарошчваць мышцы, вы можаце скарыстацца прыёмам BCAA пасля трэніроўкі, у той час як, калі вы спрабуеце схуднець, загадзя прыняцце BCAAS можа дапамагчы знізіць разбурэнне цягліц і садзейнічаць спальванню тлушчу. У канчатковым рахунку, лепш прытрымлівацца інструкцыям па дадатку BCAA, якую вы прымаеце, паколькі рэкамендаваны памер порцыі і тэрміны могуць вар'іравацца ў залежнасці ад прадуктаў.
